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和甜食會影響人體製造白血球按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態

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2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

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益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑丁斌煌

在昨天（25日）轟出本季第4發全壘打後，張育成今天又有精彩顯露，單場以2支長打打下2分打點，包羅本季第5轟，連2天開砲，輔助克里夫蘭印地安人在主場以7比2擊敗德州遊馬隊，贏得近5戰中的第4勝。

此役張育成擔任先發7棒一壘手，2局下2出局時固然擊出滾地球出局，但5局下1出局後他從生涯首度在大同盟出賽的遊騎兵先發左投手Jake Latz手中轟出反標的目的右外野陽春砲，打下球隊本場比賽的第2分。

「很愉快看到他有所貢獻，延續2場角逐都有很好的襲擊顯露。」談到張育成的表現，印地安人代總鍛練DeMarlo Hale賽後說。

6局下張育成又有施展闡發，2出局二壘有人時，他面對右投手Jharel Cotton打出右外野飛球二壘安打，為球隊再添1分，隨後Owen Miller的右側滾地穿越安打他又奮力連跑2個壘包，比球早一步滑回本壘攻下球隊第5分。