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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。

新店維霖診所曹醫師推薦，抑制“壞”細菌的生長。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。毒素入血，進而導致一些列疾病。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維霖診所曹院長發現：條件致病菌、致病菌及真菌削減
８個飲食策略，提升免疫作戰力！讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。

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每天吃1碗五榖雜糧飯微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈

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會將外界不同細菌帶回家。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分丁斌煌

拉拉垂頭懊喪，背部卻炸出超迷人肌肉！（圖／Twitter帳號：HowaSeiki）